こんばんは～(*^^*)
有名な【タニタ食堂】の栄養士さんとエーザイ薬品のコラボで、逆流性食道炎に良い料理本を頂いたので～参考に作って見ました
わたし～逆流性食道炎と診断されてからはや、８年以上に成りましたが、ストレスからがおもたる理由だったせいか～２年ぐらいは、食事が降りていかず…苦しみましたが～今では、極たまにある程度ですが、この病気に悪い品ばかりを食べていたみたいです
よーく火を通すこと*脂分を取り除き*糖分と塩分を控えたローカロリーのおかずが評判のタニタ社員食堂の…２人の栄養士さん考案が素晴らしいです(*´∀`)♪
【お豆腐のつくねバーグ】
鶏挽き肉*木綿豆腐*ヒジキでヘルシーです(^o^)v
中華出汁の美味しさと生姜の爽やかさが良いですよ～次の【お豆腐のあんかけ】のアンをつくねバーグに掛けて少しこくを出しました。
先週末からベビチくんがまた、ウィルス性胃腸炎になってしまいましたが、更に３日前から午後になると高熱が出て苦しそう
休日当番医にみていただいたら!!
扁桃腺みたいでぐったりと…(/o＼)
早く治って～元気になりますように
シンガポールに居る～姫ちゃんは元気に週末は…休暇村で楽しんできたみたいで良かったです
バァ～バァがプレゼントした、Tシャツを着てくれてますね
保育園に行き始めると菌の宝庫で、たくさん病気に成りますけど～一つ、一つ丈夫に成っていく段階だから…負けないで～また、いつもの笑顔でね～o(^o^)o