9月は、まだ秋一色とまでは無理で、まだ残暑が続いています・・・
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ほとんどガスを使わなくても出来るものと、キノコを使って、少し秋の訪れを感じるメニューにしました
![momiji*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/580013.gif)
-献立-
★かぶと舞茸の味噌汁
★酢のもの
★ささ身のネギ巻
★ぶりの照り焼き
★きのこご飯
★鮪とキュウイのオリーブオイル和え
★フルーツヨーグルト
★酢のもの
★ささ身のネギ巻
★ぶりの照り焼き
★きのこご飯
★鮪とキュウイのオリーブオイル和え
★フルーツヨーグルト
2014年のレッスン予定
10月:9日(木)残1、10日(金)、19日(日)、26日(日)
11月:2日(日)、13日(木)、14日(金)、16日(日)
12月:7日(日)、11日(木)、12日(金)、21日(日)
グループレッスンは上記以外で日程相談承ります。(既存グループの方は携帯まで)
お申込み&お問合わせ(→★★ )