94歳の母と一緒に映画を楽しむはずだったんですが、母の体調が今ひとつで、私一人で映画を見に行ってきました。母のためだけでなく、自分自身のためにも😃
高齢者の鬱の症状や、体調のこと、そして、家族関係、お仕事のことなど。
自由時間は何もしないでいることは、しんどくなるばかりです。
そんな年までできるお仕事があれば、1番ですが、ボランティアや少しでも社会に役立てることや、つながりを持つことが大切ですね。
笑って泣いて、観てたらあっという間に終わってしまいました。ああ、面白かった。
おかげで、私の鬱々した気分もすっかり晴れて、元気が出てきました。
帰ってから、母に伝えようっと。
