大阪 天満橋 ﾊﾞﾗﾝｽｹｱｻﾛﾝgrandmama
身体と心の案内人のまさよです
本日ご来店のお客様
お疲れマックスの
ほとぼりが冷めてのご来店♪
疲れが溜まっている時って
動けない体と動きたくない心を感じます
仕事は頑張ってるって自覚はあるほど
頑張って自分を奮い立たせて
動かしている体と心
こんな時ほどケアに行かないと・・
な～んて思いがちですが
体は玄関開けたら
バタンキュー
とにかく体は横になりたがってる
口にするのはスナック菓子
アカンアカン💦と思うのは頭だけ
体は塩分と糖分を欲しがるって
あるある(Ｔ▽Ｔ;)
これ私も経験あり！
お疲れマックス状態の時の
体からのメッセージ
素直に受け取りスナック菓子
祭りになってました(笑)
それとね・・
ケアに行けば・・と思いやすいのですが
お疲れマックスの時のケアは
避けた方がいいですよ
ケアを受けるにも
エネルギーがいりますからね
疲れが溜まってからケアはする
疲れすぎたからケアにいく
ってよく聞きますが
溜まってたものが動き出すから
余計に疲れを感じたり
体が重くなったりと体に感じるのは
スッキリ感よりお疲れ感だったりします
ケアを受けるなら
疲れをマックスに溜めないでね
お疲れマックスの時は
まずダルダルしたり
自分の心地いいを感じることで
ゆるゆるしてもいいんじゃない？
動かないとで動くより
動きたいで動く方が
かるーく動ける
動いてみよう！
動かしてみようを
楽しんで緩めて緩んで
重い体や心は手放そうね～
ダルさや疲れはちゃんと感じてね♪
小さな無理の積み重ねは
不要だよ～ん(＾～＾)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
サロン講座のご案内
見直しセルフケア講座
https://ameblo.jp/grandma-de/entry-12362147443.html
＊１３：００～１５：００
はじめての緩め方講座
＊１５：３０～１７：３０
＊リクエスト講座も受け付けてます
ﾊﾞﾗﾝｽｹｱｻﾛﾝ grandmama
女性専用サロン・完全予約制
営業時間 １０：００～１８：００
最終受付時間 １６：００
定休日 不定休
初めての方へ
さとう式とは
メニュー
セルフケア講座メニュー
ご予約・お問い合わせフォーム
アクセス
ご予約・変更・キャンセルについてのお願い。
皆さまがスムーズにご予約出来ますように
ご予約・変更・キャンセルは２日前までにご連絡頂きますように
よろしくお願いいたします。