私の場合5月から偶然金曜服薬で始まったので終末動けない状況が頻繁だった。4か月以上をかけてほぼ寛解まで持ち込んだのに、今月初めに風邪をひいて断薬したのをきっかけに月曜サイクルに移行してみた。将来レースに出たり、週末チームの練習に参加したいからである。ので今日、日曜が基本薬が弱くなってくる、逆にいうとリウマチが暴れはじめる危険が高まる。が免疫が強くなるということは感染症にも強くなるということともいえるわけで悩ましい話である。
で久しぶりに一番危険なプールに行って1500ほどプルで流してきた。がやはりわずかだが指の曲がり方とか手首が少し重い感じがしている。こわやこわや。
明日投薬、効きはじめるまで数時間。感染症にまた弱くなる。面倒な仕組みだが動けないよりはいい。ここ4日ほど気楽に5㎞以上毎日ネオと走っている。インターバルでなんとか3分台、ATペースランで5分前半のギリギリ。
大事に持たさないとこの体。替えは無い(-.-)
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