シャンプーをする時、椅子に座り、前かがみになり頭を洗うのが普通。
頭が洗いやすいし、体に染み付いている体勢。
私が頭を洗う場合は、体を起こし、美容室で頭を洗ってもらっているような
感じで、少し頭の重心を後ろにし、頭を洗う。
頭皮の汚れが、すべて前に、こないようにするため。それから最後に、
前かがみになり、洗い流しておわり。
先日、日テレのおネエmansの番組で、シャンプーとトリートメントのやり方を拝見しました。
１、シャンプーのやり方
まず始めに、髪の毛をシャワーで濡らし汚れを落とす。この行為で50％と頭皮の
汚れが落ちる。ポイントは、この後シャンプーをする際もそうですが、
頭の位置は、前後に動かさず、まっすぐ前をみて、おこなうこと。
なぜ、頭の位置を前に（前かがみに）したら良くないかと言うと、顔の皮膚と
頭の皮膚が１枚で繋がっているからです。シャワーでお湯をかけ、
汚れを落とす作業で、頭皮の皮膚が柔らかくなり、その後、シャンプーをする時に、
前かがみになると、頭皮の皮膚が顔に、垂れ下がってしまうからだそうです。
シワや顔のお肉の垂れ下がりを促進しているようなものとのこと。
実践
今までも、近いやり方でシャンプー、頭を洗っていたので、抵抗なくできました。
言われた通り、シャンプー液を、まんべんなく手で泡立たせ、頭のサイドから、
シャンプー液を、髪にもみ込むよう行いました。
２、トリートメントのやり方
先ほど、シャンプーをした体勢・頭の位置で、トリートメントも行う。
トリートメント液を、髪の毛に馴染ませる。
ポイントは、髪の毛の根元は、髪が痛んでないので、トリートメントは付けず、
根元から１ｃｍぐらい離して、髪の先端に馴染ますこと。
最後のポイントは、シァワーは冷水
頭皮に刺激を与え、引き締める効果。
その他にも効果があったようだけど、忘れました。
実践
冷水が体にかかると、体が冷え、風邪を引くのは困るので、トリートメントを
洗い流す際は、体に冷水がかからない様、前かがみになっても良いとの事。
さすがに、冷たいが、我慢して終了！確かに頭皮が引き締まり、目が覚める。
ただ、この時期きつい、継続するには、忍耐力必要。
最後の注意点
私は美意識はありますが、
おネエmansではありません
頭が洗いやすいし、体に染み付いている体勢。
私が頭を洗う場合は、体を起こし、美容室で頭を洗ってもらっているような
感じで、少し頭の重心を後ろにし、頭を洗う。
頭皮の汚れが、すべて前に、こないようにするため。それから最後に、
前かがみになり、洗い流しておわり。
先日、日テレのおネエmansの番組で、シャンプーとトリートメントのやり方を拝見しました。
１、シャンプーのやり方
まず始めに、髪の毛をシャワーで濡らし汚れを落とす。この行為で50％と頭皮の
汚れが落ちる。ポイントは、この後シャンプーをする際もそうですが、
頭の位置は、前後に動かさず、まっすぐ前をみて、おこなうこと。
なぜ、頭の位置を前に（前かがみに）したら良くないかと言うと、顔の皮膚と
頭の皮膚が１枚で繋がっているからです。シャワーでお湯をかけ、
汚れを落とす作業で、頭皮の皮膚が柔らかくなり、その後、シャンプーをする時に、
前かがみになると、頭皮の皮膚が顔に、垂れ下がってしまうからだそうです。
シワや顔のお肉の垂れ下がりを促進しているようなものとのこと。
実践
今までも、近いやり方でシャンプー、頭を洗っていたので、抵抗なくできました。
言われた通り、シャンプー液を、まんべんなく手で泡立たせ、頭のサイドから、
シャンプー液を、髪にもみ込むよう行いました。
２、トリートメントのやり方
先ほど、シャンプーをした体勢・頭の位置で、トリートメントも行う。
トリートメント液を、髪の毛に馴染ませる。
ポイントは、髪の毛の根元は、髪が痛んでないので、トリートメントは付けず、
根元から１ｃｍぐらい離して、髪の先端に馴染ますこと。
最後のポイントは、シァワーは冷水
頭皮に刺激を与え、引き締める効果。
その他にも効果があったようだけど、忘れました。
実践
冷水が体にかかると、体が冷え、風邪を引くのは困るので、トリートメントを
洗い流す際は、体に冷水がかからない様、前かがみになっても良いとの事。
さすがに、冷たいが、我慢して終了！確かに頭皮が引き締まり、目が覚める。
ただ、この時期きつい、継続するには、忍耐力必要。
最後の注意点
私は美意識はありますが、
おネエmansではありません