お昼寝 "^_^" 最近 仮眠を 体が欲する 仕事の切れ間に ウトウトするのって 気持ちの良い 予約制だから出来るかな 15~30分の仮眠が 脳を活性化するみたい しかしそれ以上の仮眠は 逆に脳の活性を下げるって 聞いてたなー! 気をつけないと でも 気持ち良いんだね~ (*^_^*) 本を読むと 私の子守唄 おやすみなさい