Grand Jete グランジュテ ～飛び立つとき～
シンプルに綺麗になれること・飛び立つことをお伝えしております
美容家の小笠原由子でございます
のどが少しあやしい…
昨晩は、ハチミツをしっかりいただきました。
おかげさまで、今朝は、ひどくなることなくすみました
先日ラジオにご出演くださった元タカラジェンヌさんも、
毎日ハチミツを摂っているとおっしゃっていましたね。
ハチミツって、喉の痛みをとってくれたり美と健康の救世主
その理由は
① 殺菌作用
喉の痛みや炎症、咳の原因となる菌を殺菌してくれる
② 糖分の粘性が、喉を保護、保湿してくれるため
③ オリゴ糖が含まれるため、腸内の善玉菌を増やし、これが免疫力を高める
④ 消化するのに酵素を使用しないので、胃腸に負担がかからないため、
その分免疫力の方に力を入れられる
風邪気味のときには、ハチミツ大根が特にオススメです。
大根を角切りにして、ハチミツをかけるだけ。
一番効く気がします
ハチミツって、お砂糖より高いし使い方がいまいちわからない…という方もいらっしゃると思うのですが、
お砂糖やみりん代わりにお料理にも使えますよ
煮物や照りをつけるときなどとっても、おいしく出来上がります
私のオススメ国産のケイティさんの生ハチミツ、食べてみたい！という方は、
お茶会にいらしてくださいね。
見つめることからキレイは始まります。
もっと美しくなれると思うこと…
その瞬間から変わり始める未来が、待っていますよ
2017年は、もっと美しく幸せに豊かになってまいりましょうね。
【美容家 小笠原のご提案できること】
☆自分を見つめる機会づくり
まずは、ランチ会・お茶会からどうぞ。
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