Grand Jete グランジュテ～飛び立つとき～
シンプルに飛び立つこと・綺麗になれることをお伝えしております
美容家の小笠原由子でございます
本日の「小笠原由子のBe Happy！」はいかがでしたでしょうか？
本日のゲストは、CAキャビンアテンダントでソムリエの南畑美穂さんをお迎えいたしました。
世界をとびまわる美穂さんの時差対策は
① 現地時間で過ごす
② 外国でもできるだけバスタブにお湯をためてつかってから眠る
③ おいしいものを食べてストレスをためない
体内時計を調整すること、質のよい睡眠をとることは、
ダイエットにも美肌づくりにも重要ですから、やはり美しい方は日々実践されておられますね
【ワインと美容について】
ポリフェノールが、活性酸素を除去し抗酸化作用があるためアンチエイジングもできる
女性にお勧めの飲み物
白ワインは、デトックス効果がある
むくみを解消
腸内環境も良くなる
お肌もキレイになる
牡蠣とのマリア―ジュは、牡蠣にあたらないように…などともいわれていて、
健康にも美容にもよい
ビオワインのなかには、月の満ち欠けに合わせてブドウの栽培からつくられるものがある
月の満ち欠けのリズムと女性のからだのリズムはリンクすると、
ホルモンバランスが整って健康で美しくなれる
自然を敬い宇宙に身をゆだねる作り手たちの真摯な想いが溶け込んでいると思うと、ワインが一層おいしくいただけて、幸せな気持ちになれる
といったお話でございました。
美穂さんにとっての「美」と「美の秘訣」は来週の放送日にブログでアップしようと思います。
11/3はイベントに出店いたしております。
リスナーの皆様、
小顔&リフトアップ、クレイパック体験しにぜひ遊びに来てくださいね。
お待ちしております。