Grand Jete グランジュテ ～飛び立つとき～
メディカルビューティーシェイプアップコーディネーターの小笠原由子です。
幸せなのになぜだか涙がでることありませんか？
なぜだかポジティブになれないときありませんか？
頑張りたいのに頑張れないとき…ありませんか？
こんなときは、女性ホルモンのプロゲステロン(母のホルモン)が優位になっているときかもしれません。
女性の心とからだは女性ホルモンによって左右されます。
今日のわたしはこんな感じで、なぜだか、涙がでてくる日です。
悲しいことがあったわけでもなんでもないのに…。
ダイエットに取り組んでいる最中もありますよね…。
頑張りたいのに、頑張れないとき…。
ホルモンは自分の意志とは関係なく分泌されてはたらくので、仕方がないんです。
こんなとき、必要以上に自分を責めないでくださいね。
大丈夫ですよ！
気持ちも前向きになり、ダイエットも頑張れるときもちゃ～んとあるので。
ご自身の女性ホルモンのバランスやからだの声を聴き取れるようになると、緩めていい時、頑張り時がわかるようになりますよ
心もデトックスすると、スッキリして頑張れる時期がまもなくやってきます。
今日は、おもむくままに涙を流しデトックスデイにします。
ホルモンによって心も左右されていることを知っていると、スッキリする日が近く感じるかもしれませんね。
皆様が、心地よく過ごせますように…