みなさま、こんにちは
美爪研究家
まぐちかおり（通称まぐちか）です
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関連記事：セミナー講演でまぐちかワールド全開【前編】×緊張しないためにすること
では 昨日のブログのつづきです。
参加してくださった方にわたしが昔ずっとしていたワークを実際にしていただきました
このワークをわたしは20代でやっていたのですが 今考えるとセルフコーチングだったんだということがわかります。
簡単なのですが、まず毎日手帳に自分自身のその日1日の気づきを書いていくという作業です。
・嬉しかったこと
・ワクワクしたこと
・悲しかったこと
・許せなかったこと
など。
感情は生物なので 時間が経つと忘れてしまいます。
なのでその時に感じたことをメモっておくのです。
（できるだけ、具体的に・・・）
これをすることで自分自身がより深く理解ができ、これから先何かを選択しなければいけない場面に出くわしても、人に流されることなく後悔のない選択ができるようになります。
わたしのサロンにいらっしゃるお客様で絶賛悩み中の方にも
おすすめしているワークです
90分にわたり講演させていただきました。
質疑応答の時間もたくさん設けることができ、みなさんの質問に１つ１つ丁寧にお答え出来ました。
いろんな経験を経て、今があります。
昨日までの自分が今の自分を作っています。
トライ＆エラーをしながら 今がある。
（これからも続きますが・・・）
参加してくださる方にもたくさんわたしの経験をシェアさせていただきました。
今回、OL時代～今までを時系列でまとめたのですが
ま～～～いろんなことがあって、内容の濃い20年間だなとつくづく感じました
みなさんにお配りしたアンケートもまだ全部ではないですが 数枚目を通しました。
１～５まで〇をつけて評価をしてもらうのですが 番号を作ってくださって「６」←すごくよかった！！
なんて書いてくださる優しい方もいらっしゃいました
こんな機会を与えてくださった
みずほ情報総研の方には心から感謝致します。
『過去何度も研修を実施していますが、あんなに受講者が楽しそうにしているのは初めてでした。
まぐちさんにお願いして良かったと思います。』
と言っていただきました。
企業の方にも参加者があんなに質問をしているのを初めて見たし、とても和気あいあいとしていて良い講演でした。
と言っていただきました。
講演が終わってからも わたしのところに話しに来てくださる方もたくさんいて話しがつきない
あと5時間くらい話せそうです（笑）
わたし自信が心から楽しかったと思える講演になりました。
ありがとうございました
今後ともよろしくお願い致します
さ～て、次は有名靴ブランドとのコラボ企画がスタートしているのでまたこのブログでお知らせします！！
もう少しで情報解禁です
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