昨日のヨガレッスン。
ビギナークラス難易度も★１つ。
もうレベルマックス★★★も平気とまではいかないでも
そこそこついていけるレベルになっていたワタシは
ビギナーというレッスン名もあったので
「ちょっくら汗でもかきにいくかな～～」
程度でした。
・・・・・・ところがどっこい。
ポーズは確かに比較的簡単なものでした。
ただ簡単がゆえに、ポーズをとった際のカウントが長く
結構スローリーで、、、
そしてなんといっても
昨日のレッスンスタジオの暑さったら！！！！！！！！！
外気が暑いと中々部屋の温度の調節が難しい、とは聞いてましたが
灼熱でした。しかも湿度もあるし。
そしてワタシが陣取ってた位置が、
室内でも空気が循環しないとされ、一番暑い箇所。
つまり
レベル★１どころか
★★★★★★★★じゃないあかぁ！！！！！！
というくらいしんどくて。
ふぅふぅふぅふぅ
完全にナメテマシタ。ゴメンサナイ。
聞けばインストラクターもこれは室内の温度が上がり過ぎだと思い
途中で暖房切ったけど全然温度下がらずで。
37度くらい、かつ湿度は70％・・・・
体感的にワタシが居た位置はもっと酷いと思います。。。と。
そらあかんわ。
でもこれ途中で抜けたら負けや
と、ようわからん試合に挑んだ結果、最後までやり通しましたが
顔がりんごみたい(ちょっと可愛くいわせて）にまっかっか。
あ～～～～やばかった。
ぐらん