おはようございます
楠元です！
最近野菜が不足していたので、
『オンザキッチン』さんで1日の野菜が
摂れるランチを食べてきました🧡
普段意識していないと野菜って
なかなか摂るの難しいですよね😭
美肌になるには野菜を食べるのも重要です😊
ビタミンCとEを一緒に取るとより抗酸化力アップ♪
ビタミンEは、ナッツ系やゴマ、
アボカドにも豊富です☆
ぜひ一緒に摂られてください😊
グラン・セノーテ
TEL 0985-27-1811
住所 宮崎県宮崎市霧島1-28-1
営業時間 火〜金：11:00〜20:00
土･祝：10:00〜19:30
定休日 日･月曜日
引用元：ビタミンは〇〇と〇〇の組み合わせがGood
