おはようございます

楠元です!

 

 

 

最近野菜が不足していたので、

『オンザキッチン』さんで1日の野菜が

摂れるランチを食べてきました🧡

 

 

 

普段意識していないと野菜って

なかなか摂るの難しいですよね😭

 

 

 

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美肌になるには野菜を食べるのも重要です😊

ビタミンCとEを一緒に取るとより抗酸化力アップ

 

 

 

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ビタミンEは、ナッツ系やゴマ、

アボカドにも豊富です☆

ぜひ一緒に摂られてください😊

 

 

 

グラン・セノーテ

TEL 0985-27-1811
住所 宮崎県宮崎市霧島1-28-1
営業時間 火〜金:11:00〜20:00
土・祝:10:00〜19:30
定休日 日・月曜日




引用元:ビタミンは〇〇と〇〇の組み合わせがGood