こんにちは、黒岩です！
今回は先生とぱしゃり📸❤️
先生とローフードのお料理会に行ってきました！
お料理会と言うより食べに行きました！😂💞
じゃじゃじゃーーーーーん。
まずテーブルからお洒落！
ビーツとチーズのサラダ
ビーツは血液を作ってくれるみたいです！🤔
全て美味しかったです！
ローフードとは、、、生食(せいしょく)
Raw(生の)Food(食べ物)といいます。
生で食べることで、酵素や栄養素を摂ることができ、
健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です！
ローフードを初めて食べた感想は、
食後かなりお通じがよくなりました！
ほんとびっくり！酵素のおかげなのかな？？？🤔
食事法によってもこんなに変わるのかー！と
思いました！
是非毎日口にする食べ物に意識をしてみて下さい💞
グラン・セノーテ
TEL 0985-27-1811
住所 宮崎県宮崎市霧島1-28-1
営業時間 火〜金：11:00〜20:00
土･祝：10:00〜19:30
定休日 日･月曜日
引用元：生の食べ物でダイエットしちゃう？！
