鍛！！！！

最近、

背筋を鍛えるのに凝ってる

あみだよ

やっぱり、背中に

きれ～に筋が入ってたら、

いいじゃないですかぁ～ｗｗ

真ん中らへんは、成果が出てきたんですけど、

おしりに一番近いところと、

上の肩付近は、まだまだですね～～～

夏に向けてガンバロ

てか、今日目が

まっかっかに充血してて～

鏡で自分の顔見る度に、

怖かったです。。。

痛くはないんですけどね～～

目が燃えてた。。。

明日には治るとイイナ

ではでは

またねん