今日は散々な日でした
もう、Ｋ園なんて行かないっ！
いえ、Ｋ園の人に何かされた訳では
ないのですが、途中の電車が。。
一ヶ月分位イライラしてしまいました
なんか最近怒り顔がデフォルトに
なりつつあって。
少し前に、自分的には目を見開いて
可愛めに見える筈の（当社比
）
びっくり顔がたまたま鏡に映って衝撃
おでこに深〜い３本シワがくっきりと刻まれて
さながら、バナナを取り上げられて
驚いてるチンパンジーだったんです
↑チンパンジーに失礼でしょ
怒らせる長男のせいだー
ギャーギャーうるさい次男のせいだー
私がTV見たいのに延々と
ゲームで占領する主人のせいだー
…いや、単に年でしょ
ん？
今日って、13日の金曜日じゃないですか！
それは、悪い事あっても仕方ないかー
はいはい、八つ当たりしてすみませんでした
来週人間ドッグがありますからね。
気持ちも身体もすっきり爽やかに臨まなくては
という訳で、身体の方を付け焼き刃でデトックス。
義母に教えてもらった大豆ミート、買ってきましたよー
食べ物は基本白いものは避けるべし、というのは
義母と友人のマクロビ子（仮名）に
ずっと言われている事もあり、
家では砂糖ではなく三温糖を使っていますが、
もうすぐ無くなりそうなのでこちらも。
天才になぁれ
お店は、正直苦手な空間です
というか、私、場違い
でもその内常連になるかもしれないので、
よろしく頼みます
ひき肉風のを試してみました。
いつも家で作るものを、まずそのままのレシピで。
１パック90ｇをぬるま湯に15分ほどつけて戻したところ。
これを水洗いして使います。（1.5〜２倍に増えます）
塩コショウしてみじん切りした玉ねぎと混ぜて、
義父作のかぼちゃを
３分チン→薄切りして敷いたもので挟みます。
上に乗せるチーズも、ヘルシー系で
トースターで15分焼いて、出来上がり
義父作の大根の大根飯（長男の大好物）と共に
うん
味や食感は、言わなければ肉だと思うかも！
ただ、料理法にはやはり工夫が必要ですね。
ひき肉だと、ハンバーグみたいになって
こんなに崩れないので、見た目でバレました
マーボ豆腐やキーマカレーだったら
全然分からなさそうです。
もう１種類の中粒のは、唐揚げ風にいいらしいです。
来週あたりやってみます
てんさい糖でレモン酢玉ねぎも作ったので、
しばらくヘルシーです。
レモン酢玉ねぎは去年から続いてますよ
お腹は引っ込まないけど、
美味しいしあると便利です
身体に良いものでもう一つ。
年末やお正月、次男の乾杯はこれででした。
マルコメさんの、米糀の甘酒です。
アルコール０%で安心ですし、
健康に良さそうです
色はこんな感じです。
次男はコップに移してスプーンで。
これで半分ほどですが、味も美味しいので
ほとんどこぼす事もなく１パック余裕で飲んでしまいます。
（トロミつけなくても大丈夫です！）
飲めそうなお子さんにはオススメです
では皆さん、良い週末を〜
明日は寒くなりそうですね、
お出かけの際にはお気をつけ下さいね