こんばんは


化学物質過敏症でよく指導されるのが


食事です



特に同じものを毎日食べてはいけない

‼️


お米も乳製品も卵も脂もです


なので

節制生活をして楽しみは


週一回の食事


私の大好きなオーナーシェフの

ローストビーフ食べてきました








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対象   生後2ヶ月から6ヶ月ぐらい


持ち物は

いつものお出かけにバスタオル1枚持参してくださいね

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