お友だち主催
人気すぎて予約が取れない
マクロビクッキングに
参加してきました
母は２回目の参加
今回は
気が利くお料理が得意な
お友だちと一緒に
大人10名
お子ちゃま6名
先生を含め
総勢17名
ママがレッスンの間は
お子ちゃまたちも
自由に
今回のテーマは
ハロウィン
かぼちゃづくしのメニュー
アシスタント並みに
動いてくれた
お友だち
ありがたや～
運動会で代休の
女の子ちゃんも
一緒にキッシュ作り
豆腐クリームかぼちゃニョッキ
かぼちゃポタージュ
かぼちゃのクリームキッシュ
焼きかぼちゃマリネ
デザートは
かぼちゃアイスクリーム
お腹も心も
大満足
身体に優しくて
楽しいレッスン
楽しいレッスンこれほど幸せなことはないですね
前回のレッスンで初めてお目にかかって
今回もご一緒させていただいた
薬膳のお勉強をしているMちゃんが
かぼちゃの薬効を調べてくれました
ガン予防 冷え性 体力回復
風邪の予防 貧血 高血圧
動脈硬化 老化予防etc...
すご～い
寒くなり 風邪が流行る
これからの季節にピッタリな食材
旬のものを
美味しく楽しく
感謝していただく
今日も
楽しいレッスン
ありがとうございました