
暑く成ってきましたね~
いくら運動してもこの時期はビールを飲んで元のもくあみ的な人、多くないですか?
ビールを飲むな!!
とは言いません。
ただ、小グラスかスモール缶にしましょう
ビールを飲みたい衝動は最初の爽快感を得たいために起こります
それならば少しでも満足感を得られるはずです。
アルコールが足りない人はその後にグラムの少ないウィスキーや焼酎に変えれば良いですね

いくら運動してもこの時期はビールを飲んで元のもくあみ的な人、多くないですか?
ビールを飲むな!!
とは言いません。
ただ、小グラスかスモール缶にしましょう

ビールを飲みたい衝動は最初の爽快感を得たいために起こります

それならば少しでも満足感を得られるはずです。
アルコールが足りない人はその後にグラムの少ないウィスキーや焼酎に変えれば良いですね

