杉崎シュンペーターです！
今日から朝に更新します！
と宣言してからの一回目の更新です！
おはようございます！
僕は６時からのアルバイトをしてるのでバイトの日はもうお弁当やお惣菜を作っている頃でしょう。バイトじゃない日はまだスヤスヤ寝ている頃でしょう。アメブロの更新予約という便利な機能を使って更新しております！
出勤中に読んでくれた皆さん、行ってらっしゃい！
休憩中に読んでくれた皆さん、もうひと頑張りです！
帰宅中に読んでくれた皆さん、お疲れ様です！
さ！こんな感じで良いかな！笑
さて昨日はボクシングジム行ってきました！
最近は腹筋を50回から70回にちょっと増やしたり、シャドーボクシングのラウンド数を増やしたり、エアロバイクの負荷を重くして漕いでみたり、ちょっとずつジムワークもキツくしていってます。
そんなこんなでジムワーク前の体重は！
火曜日はジムに行ってないしこんなもんでしょう！
そしてジムワーク後の体重は！
うーん、ちょっと減り幅が少ない気もするな、、残念！
そして体型はこちら！
本当に写真では伝わりにくいのが残念なところですが確実に脂肪の内側に筋肉が着いてきてます！脂肪は本当に落ちづらいんだなと思いますがこの脂肪が落ちていけば何年ぶりに割れた腹筋が見れるかも！
これからも頑張ります！
それじゃあバイバーイヽ(^o^)丿