今日の晩ごはん。 しらすと明太子のスパゲッティ(ジョイフル)。 食事に感謝(^^♪。

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今日の晩ごはん☆彡。　本日は・・・「外食」です(^^♪。

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しらすと明太子のスパゲッティ(ジョイフル)☆彡。　美味しくいただきました(^^♪。

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ファミリーレストラン「ジョイフル」

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糖尿病治療ガイド2022-2023

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３食 → 約１８００Kcal迄。　１食あたり → 約６００Kcal　・・・＿|￣|○。

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■　いつも、ありがとうございます。　/　Thank you very much.☆彡　■
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