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今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯:テイクアウト」です(^^♪。
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カットステーキ重(ステーキソース小袋)、プラスサラダ(ドレッシング付き)☆彡。 美味しくいただきました(^^♪。
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香り高いオリジナルパイスでおいしさを引き立てたカットステーキをごはんの上に盛り付けました。たまり醤油に大根おろしと香味野菜、厳選した赤ワインを加えて仕上げた特製ステーキソースでお召し上がりください。
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100円お手軽メニュー。お弁当と一緒にどうぞ。
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3食 → 約1800Kcal迄。 1食あたり → 約600Kcal ・・・_| ̄|○。
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■ HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)→「 2024/04/22 ~更新 」。
6.9%(前回)→今回は「6.5%」 今回は→「少々改善」。
食べ方で大きく変化、すぐ数値に出るので注意(¯―¯٥)。
今後も「HbA1c(%)」を下げる為、無理なく食事制限します。
メトホルミン錠→250mg「朝」「昼」×1錠、「夕」×2錠、食後に飲みます。
薬が「合計4錠」になりました、不摂生の結果です_| ̄|○。
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■ いつも、ありがとうございます。 / Thank you very much.☆彡 ■
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