今日の晩ごはん。 四川麻婆豆腐弁当・から揚付(ほっともっと)。 食事に感謝(^^♪。

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今日の晩ごはん☆彡。　本日は・・・「家飯：テイクアウト」です(^^♪。

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シビれる辛さ！ 四川麻婆豆腐弁当(から揚付)☆彡。　美味しくいただきました(^^♪。

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お弁当　シビれる辛さ！ 四川麻婆豆腐弁当（から揚付） | メニュー | ほっともっと

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4種の醤(ジャン)を使用した本格四川麻婆豆腐。芳醇な香りとコク深い旨み、突き抜ける刺激的な辛さがクセになる味わいです。白ごはんの上には、から揚３コをトッピング。食べ応えも十分です。

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糖尿病治療ガイド2022-2023

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３食 → 約１８００Kcal迄。　１食あたり → 約６００Kcal　・・・＿|￣|○。

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■ HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)→「 2024/02/29 ～更新 」。
６.８％(前回)→今回は「６.９％」。 今回は→「また↗上昇」でした。

食べ方で大きく変化、数値に出ますので注意との事(¯―¯٥)。

今後も「HbA1c(％)」を下げる為、日々食事コントロールします。
メトホルミン錠→２５０mg「朝」「昼」×１錠、「夕」×２錠、食後に飲みます。

薬が「合計４錠」になりました、不摂生の結果です＿|￣|○。

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■　いつも、ありがとうございます。　/　Thank you very much.☆彡　■
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