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今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯：テイクアウト」です(^^♪。
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ハンバーグ＆エビフライ弁当(小盛り)、カゴメ トマトジュース (食塩無添加)☆彡。 美味しくいただきました(^^♪。
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人気のハンバーグとエビフライを組み合わせました。
２種のおかずをお楽しみいただける、満足感たっぷりの弁当です。
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カゴメトマトジュース食塩無添加は機能性表示食品です。本品にはリコピンとＧＡＢＡが含まれます。リコピンには血中ＨＤＬ(善玉)コレステロールを増やす機能が、ＧＡＢＡには高めの血圧を下げる機能があることが報告されています。血中コレステロールが気になる方や血圧が高めの方にお勧めです。１日コップ１杯(２００ｍｌ)を目安にお召し上がりください。
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■ いつも、ありがとうございます。 / Thank you very much.☆彡 ■
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■ カゴメ トマトジュース (食塩無添加) ☆彡。
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カゴメトマトジュース食塩無添加は機能性表示食品です。本品にはリコピンとＧＡＢＡが含まれます。リコピンには血中ＨＤＬ(善玉)コレステロールを増やす機能が、ＧＡＢＡには高めの血圧を下げる機能があることが報告されています。血中コレステロールが気になる方や血圧が高めの方にお勧めです。１日コップ１杯(２００ｍｌ)を目安にお召し上がりください。
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３食 → 約１８００Kcal迄。 １食あたり → 約６００Kcal ・・・＿|￣|○。
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■ HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)→「 2024/01/04 ～更新 」。
６.８％(前回)→今回は「６８％」。 今回は→「現状維持」でした。
食べ方で大きく変化、数値にすぐに出ますので注意します(¯―¯٥)。
今後も「HbA1c(％)」を下げる為、日々食事コントロールします。
メトホルミン錠→２５０mg「朝」「昼」×１錠、「夕」×２錠、食後に飲みます。
今回から薬が「合計４錠」になりました、不摂生の結果です＿|￣|○。
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■ いつも、ありがとうございます。 / Thank you very much.☆彡 ■
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