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今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯」です(^^♪。
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豚肉と白菜の重ね煮(244kcal)、ごはん(小)、カゴメ トマトジュース (食塩無添加)☆彡。 美味しくいただきました(^^♪。
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■ カゴメ トマトジュース (食塩無添加) ☆彡。●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●
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●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●カゴメトマトジュース食塩無添加は機能性表示食品です。本品にはリコピンとGABAが含まれます。リコピンには血中HDL(善玉)コレステロールを増やす機能が、GABAには高めの血圧を下げる機能があることが報告されています。血中コレステロールが気になる方や血圧が高めの方にお勧めです。1日コップ1杯(200ml)を目安にお召し上がりください。
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/23/gradius777/d5/f3/j/o0986045914838077665.jpg?caw=800)
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■HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)☆彡。
毎日、食事コントロールしないと・・・ダメなんです_| ̄|○。 メトホルミン錠→250mg(1回分)。
10.6%→8.2%→6.6%→6.1%→5.9%→5.8%→5.9%→6.1%→6.2%→6.3%→6.6%→6.4%→6.5%→6.7%→6.4%→6.8%→6.6%→6.5%→6.9%→6.2%→6.5%→7.0%→6.2%(前々回)→6.6%(前回)→6.6%(今回)。今回も→「6.6%」現状維持→→→ そのままでした!。
数値が不安定「↗」上「↘」下・・・変動してます。HbA1c(%)を下げないと・・・ヤバイ(¯―¯٥)。
「朝」×1錠、「夕」×1錠、食後(30分以内)に飲みます(¯―¯٥)。