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今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯」です(^^♪。
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191210/17/gradius777/c5/ab/j/o0989067714668012802.jpg?caw=800)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191210/17/gradius777/c5/ab/j/o0989067714668012802.jpg?caw=800)
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おでん(蒟蒻、大根、たまご)、コーンサラダ、(クリーミィ胡麻ドレッシング)、トマト☆彡。
美味しくいただきました(^^♪。
美味しくいただきました(^^♪。
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毎日、食事コントロールしないと・・・ダメなんです_| ̄|○。
メトホルミン錠→250mg(1回分)。
「朝」×1錠、「夕」×1錠、食後(30分以内)に飲みます(¯―¯٥)。
「朝」×1錠、「夕」×1錠、食後(30分以内)に飲みます(¯―¯٥)。
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3食 → 約1600Kcal迄。 1食あたり → 約533Kcal ・・・_| ̄|○。
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