今日の晩ごはん。 和風きのこ雑炊(COCO'S)外食です。 美味しくいただきました(^^♪。 | (^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>

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レトロゲーム、映画、マンガ、昆虫等が好きな(^-^)/です。
日頃は・・・ブラブラするのが大好きです☆彡。

古き良き時代を実感しながら、趣味で「FC、PSP、Wii、PS3、PC等の修理やゴニョゴニョします。

レトロゲーム系・ジャンクハンター ■→ 私(^-^)/ ←■ です。

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今日の晩ごはん☆彡。 今日は、外食です(^o^)丿。

COCO'S ファミリーレストラン ココス リンク→ココ(^-^)/
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和風きのこ雑炊)☆彡。 美味しくいただきました(^^♪。
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毎日、食事コントロールしないと・・・ダメなんです_| ̄|○。
メトホルミン錠→250mg(1回分)。
「朝」×1錠、「夕」×1錠、食後(30分以内)に飲みます(¯―¯٥)。
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3食 → 約1600Kcal迄。 1食あたり → 約533Kcal ・・・_| ̄|○。
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HbA1c(NGSP)☆彡。
10.6%→8.2%→6.6%→6.1%→5.9%→5.8%→5.9%→6.1%。
6.2%→6.3%(↗△)→6.6%(↗×)→6.4%(↘○)→6.5%(今回↗×)。
数値が不安定・・・↑上↓下してます。 HbA1c(%)を下げないと・・・(¯―¯٥)。
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