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今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯」です(^^♪。
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オムライス(小)、大根サラダ(青じそ)、トマト☆彡。
美味しくいただきました(^^♪。
美味しくいただきました(^^♪。
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毎日、食事コントロールしないと・・・ダメなんです_| ̄|○。
メトホルミン錠→250mg(1回分)。
「朝」×1錠、「夕」×1錠、食後(30分以内)に飲みます(¯―¯٥)。
「朝」×1錠、「夕」×1錠、食後(30分以内)に飲みます(¯―¯٥)。
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~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~3食 → 約1600Kcal迄。 1食あたり → 約533Kcal ・・・_| ̄|○。
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