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今日の晩ごはん☆彡。
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本マグロ赤身入り盛り合わせ(お造り)、大根サラダ(青じそ)、トマト、ごはん(小)☆彡。 美味しくいただきました(^^♪。
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毎日、食事コントロールしないと・・・ダメなんです＿|￣|○。
メトホルミン錠→２５０mg(１回分)。
「朝」×１錠、「夕」×１錠、食後(３０分以内)に飲みます(¯―¯٥)。
「朝」×１錠、「夕」×１錠、食後(３０分以内)に飲みます(¯―¯٥)。
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３食 → 約１６００Kcal迄。 １食あたり → 約５３３Kcal ・・・＿|￣|○。
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■HbA1c(NGSP)☆彡。
10.6％→8.2％→6.6％→6.1％→5.9％→5.8％→5.9％→6.1％。
6.2％→6.3％(↗△)→6.6％(↗×)→6.4％(↘○)→6.5％(今回↗×)。
数値が不安定・・・↑上↓下してます。 HbA1c(％)を下げないと・・・(¯―¯٥)。
10.6％→8.2％→6.6％→6.1％→5.9％→5.8％→5.9％→6.1％。
6.2％→6.3％(↗△)→6.6％(↗×)→6.4％(↘○)→6.5％(今回↗×)。
数値が不安定・・・↑上↓下してます。 HbA1c(％)を下げないと・・・(¯―¯٥)。
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