私たちは、呼吸によって1日に500ℓ以上の酸素を体内に取り入れているそうなんですが・・・・、
その酸素を使って食事で摂った栄養素を燃やしたり、エネルギーを作り出したりして、
この過程で取り入れた酸素の約2％分が強い酸化作用を持つ活性酸素に変わるそうです。
もともと活性酸素には、その強い攻撃力で体内に侵入したウイルスや細菌を退治するという大切な役割があります。
ところが必要以上に増えてしまうと、健康な細胞まで酸化してしまうため、老化の引き金になります。
近年の老化に関する研究で、専門家の間では「老化することは酸化することと同じ」といわれるほど、活性酸素は老化の元とも言われてます。
酸化とは、切ったリンゴが赤茶けてくるように、身体の細胞から酸化現象が起こることです。
パーマや、カラーをする度に還元、酸化を繰り返します。薬をかけるたびに酸素を奪ってしまい、活性酸素が一気に増えます。 髪、頭皮の細胞、身体中の細胞が酸化することです。
・・・・続き
http://www.gradation-salon.com/?p=1255