AKI会♪

昨日は、“AKI会”ということでお邪魔してきた『凛音』
空腹で行くことがお約束なので、機嫌が悪くなるほどお腹を空かせての参加☆

ペンペンがポテトサラダと勘違いした美味しいおぼろ豆腐↑

↑バーニャカウダもめっちゃおいしい☆

↑南蛮漬け（でしたっけ？）も ゴハンが欲しくなるほど美味しいし…

おなじみの厚揚げも絶品！

お料理で一番ビックリしたのは↓コレ！

大あさり！！ デカイ！！！！！

やっぱり、どれも美味しかった～♪

右から、第32代日本スーパーライト級王者　小野寺洋介山選手（本名：正明）
第35代日本スーパーバンタム級王者　芹江匡晋選手
それから私、グレイシャア亜紀

みんな、名前に“AKI”がつく会。

※発案者のオーナーとママネージャーは特別枠☆（笑）

この日、芹江チャンプとは 初めてお話させていただいたのですが、
選手としても人としても、とっても魅力的な素晴らしい人でした。

貴重な機会を作ってくださったオーナー、ありがとうございます！
また宜しくお願いします♪

凛音

久々にお邪魔してます(≧▽≦)

大好きなオーナー達といっぱいお喋りして、いっぱい食べて、いっぱい飲むぞ(ﾉ´▽｀)ﾉ


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プロ練とDVD

今日はNPSでプロ練☆

関西祭りで刺激を受けてから一発目のプロ練だったので
もの凄く気合いが入りました。

最初のスパーリングで先生からあることをご指摘いただき、
動いてみたんですが、納得のいくような動きが出来ず…。
でも、先生にレクチャーしていただいたところ
ビックリするくらいブレが減り、攻撃までのスピードが変化！

その後のスパーリングも、他の動きとリンクしてきて
とても充実した時間になりました☆

それから、二重作先生が出した『格闘技の運動学　vol.1 vol.2』が

ついにでました～！！！

※私も出演させていただいてます♪

購入されたい方は、ご連絡くださいね(≧▽≦)