『プロ練とDVD』

今日はNPSでプロ練☆

関西祭りで刺激を受けてから一発目のプロ練だったので
もの凄く気合いが入りました。

最初のスパーリングで先生からあることをご指摘いただき、
動いてみたんですが、納得のいくような動きが出来ず…。
でも、先生にレクチャーしていただいたところ
ビックリするくらいブレが減り、攻撃までのスピードが変化！

その後のスパーリングも、他の動きとリンクしてきて
とても充実した時間になりました☆

それから、二重作先生が出した『格闘技の運動学　vol.1 vol.2』が