体と向き合う

今日もクラス指導後は、NPSへ

凄く来て良かった! と思える内容だったので目からウロコ♪
あと１週間調整を頑張りたいと思います！

終わってからは、体が悲鳴をあげていたので
ウォッシュアウトをしてもらいました。

体の中もしっかりケアしないとね♪
明日はOFFだぁ＼(^o^)／