ゴールドジム厚木
お初店舗①
「朝練」へ
実は6月に突撃予定だったのですが・・・🌀
①ステップコンディショニング60🍪黒部美砂子先生
整理券なしのレッスンだと聞いていたので
地元のメンバーさんが台を配置するまで
更衣室で高校野球をながめてからスタジオへ
先生に挨拶し🙇🏻♂️🙇🏻♀️ どこに置こうかと思ったら
「ここ、どうぞー👇」
花道2列目の特等席が用意されていました😳
イベントで何度もご一緒した方もいて
先生はわたしに合わせてオクトパスT🐙
レッスン前から嬉しかったなー🥹
まだ7分ぐらい時間があったので
オクトパスTに着替えて戻ってくると
「レッスン始まるよー」
5分前からレッスン開始😄
３ブロック押し出し
①2週目②ご新規③3週目
どのブロックも丁寧な解説があり
メンバーさんが知ってる動きを先に動いてしまうということも無かったので焦ること無く落ち着いてキャッチできました🙆🏻♂️
🍪「もう一歩踏んでからニーアップ」
なかなかこの一歩が待てず逆走しがち🐴
先生も逆走しがち🍪
強引に軌道修正することが度々あって
かなりスタミナ持っていかれました😳💦
３ブロック目に怪しい箇所が残りましたが
ボックスで合わせて出来てる感を出し
通しはCHまでガッツリ
クラスの雰囲気って大事ですよねー
リラックスしてレッスンに集中できたし
イイ感じに動けていたのではないでしょいか😄
②エアロコンディショニング60⭐️柴田江里子先生
お初の先生
おっちー先生のブログに載ってた
飲み会記事で🍻
変顔で写真に収まっているのを見ましたが😜
明るい先生でした
コリオはシンプルな足の組み合わせ
頻繁に面が変わり迷走しそうになりますが🙄?
先生の声が非常に聞き取りやすく後ろや外側を向いてもしっかり誘導していただきました
最終的には面も含めて丸暗記した感があるので
横向きスタートが無くてホッと一息😌
いつかステップも受けてみたいですね
今回の遠征はお初店舗巡り
①厚木店
場所的には気軽にハシゴはできないけど
非常に雰囲気のイイ店舗でした☺️