昨日の夕方、仕事に行く途中、滋賀県の矢橋帰帆島公園に立ち寄りました。
広大な敷地の彼方に野外ステージがあり、若い男の子たちがスケートボードの練習をしていました。
元気が羨ましい。
散歩しすぎると後々筋肉痛やら倦怠感やら酷いことになるので、できれば動きたくないです。
でもちゃんと歩けているかどうか、現状維持できているかどうかの確認のため週に何回かはほどほどに歩きます。
昨日は20分早足で、2000歩。
その後イオンに立ち寄り、合計4000歩ほど歩きました。
今まで痛くなったことがある場所、（手、指、足の指、肩、膝、足裏）全て痛みは感じない。
動かせないところもない。
幸せを感じます。
でも、たったこれしきの散歩で脚はダルダル、ピクピク。
筋肉が弱っています。