こんばんは☆
あと、寝る前に食べてるキウイとヨーグルト☆
日中は、溶けそうなほど暑いのに夜は心地よい風邪が窓から入ってきます。
もう７月も終わりですね。
夏も本番(^^)
私は夏が好き‼︎
なんだか楽しいイベントがたくさんあるし、わくわくする♪
今年の夏は遅めの夏休みを取りまして、
富士山、石垣島、韓国に行ってきます。
富士山は去年も挑戦して２度目、去年は8合目～天候悪化で頂上まで行けずという悔しい思い出があるので、今年は絶対頂上まで行きたい‼︎^ ^
富士山はなんかパワーを感じる‼︎
石垣島は初☆
那覇には何度か行っているのだけど、よりキレイな青い海と自然を求めて、離島にしました！
仲良しの友達と2人オンナ旅で、ミッションの一つが各自の写真集（自分の 笑）が作れる位写真を撮ること！
写真集なので、色々とこだわった作品でなければダメなのです！
楽しみ(^^)♪
韓国は美容品とお洋服の買い周りかな☆
こんな感じで今年の夏休みが待ち遠しい‼︎
仕事も頑張らねば！
そう！先日書いた私のオススメ食生活編のつづき…
本日もアボガドを買いだめo(^▽^)o
お昼と夜に半分ずつで、1日一個食べます☆
一個あたり安くて¥100なので毎日食べたら一ヶ月のアボガド代¥3000。
美容のため、かつ美味しいので惜しまない＼(^o^)／
キウイ一個とヨーグルトは150g。
ヨーグルトは450g入りをだいたい3日で食べきります。
なにがどのようにいいのか？
～的な根拠とかは専門家じゃないので、難しいことはわからないけど、私が実際にやっていてイイ！って実感してることをご紹介していきたいなと思います♡
少なくとも私は効果アリ♡と実感してるので気になる方はぜひぜひお試しあれ(^^)
注:合うあわない、個人差があるとは思いますが…
本日も1日お疲れさまでした！
N*