胃ハーフ生活2年9ヶ月のクラリータです♬
昨日は夜中の2時半に目覚め…
急に吐き気🤮が来て…
黄色の胆液を吐いてしまいました
およそ1ヶ月ぶりの胆液嘔吐です。
前日の夜に消化しにくいもの❓を食べた時に吐いてしまう傾向にあるかな…
その日は、いつもの魚屋さんで『鱧』を見つけて食べたくなって購入！！
『鱧の蒲焼風』と『鱧鍋』をして食べました。
鱧の皮が消化しにくかったかも…
今後気をつけないと…ですね。
胆液を吐くのも、体力をかなり消耗してもうグッタリです🥵
夜中に洗面所で1人で闘いました😅
さて、購入した『鱧』はこちら☟
鱧の蒲焼風
※鱧鍋の写真を撮るのを忘れました。玉ねぎと水菜と一緒に煮て頂きました。美味しかった
週後半のお弁当はこちら☟
・ミニハンバーグ（黒豚＆黒毛和牛ミンチ） 2個
・鶏モモミンチとゴーヤのそぼろ
・鱧の蒲焼風
・高野豆腐煮物
・ひじき煮物
・キャベツ千切り 少し
※鱧の皮は残しました😅
鶏モモミンチとゴーヤのそぼろも苦くて半分さよなら👋です
・味噌汁（豆腐と白ネギ）
・高野豆腐煮物
・椎茸甘煮
・オクラのごまあえ
・切り干し大根煮物
・ミニハンバーグ（昨日と同じ）
・極上はちみつ紅茶
※量を減らしたので完食しました
※お昼のお味噌が美味しい😋
夜中の胸焼けに起こされ…寝不足のしんどい1週間でした
私が熟睡できる日が来るのでしょうか❓
最後までお付き合い頂きありがとうございました♪