胃ハーフ生活…今日9月3日で『2年9ヶ月』のクラリータです🎶
先日…習っているダンスのイベント（発表会みたいな…？）で4曲踊りました！
楽しかった〜
胃切除後、痩せて体力もなくなり、痩せた姿をみんなに見られたく無くて…1年間もレッスンを休みました💦
でもやっぱり踊りたくなって…術後1年2ヶ月過ぎた頃に勇気を出して復帰！！
やっぱり踊ると楽しくて💃
痩せて体力も無くなってしんどいけど…
楽しさの方がまさってしまう
レッスンは毎週土日の午後から。
午前中の胸焼けが治らない時は休んでしまうけれど、今の私（胃切除後遺症で疲れている私
）を精神的に支えてくれているのはこれなのかな…。
）を精神的に支えてくれているのはこれなのかな…。踊っている時は胃の調子は良い…というか忘れている
スタジオに着くまでは…早期ダンピングや喉の痛みとかで『ハァハァ』いってるのに踊り出すとすっかり調子が良くなります
好きなことをしている時のパワーなのかしら？
そしてレッスンが終わり、自宅で食事をするとまた調子が悪くなる…この繰り返しです。
この秋、まだまだイベントがたくさんあって、踊ります！
土日の練習に無理のない範囲で参加して
楽しく続けて行きたらいいなぁ✨✨と思っています。
今回のイベントの前日も
調子が悪かったなぁ…
会社でのランチも、すぐに満腹感に襲われた💧
お弁当はこちら☟
・かぼちゃの鶏そぼろ煮 小2切
・ロールキャベツ １個
・手羽中甘酢煮 2本
・ベビーリーフ
・アスパラとウインナー炒め
・平茸とひじきの炊き込みご飯（麦飯）ほんの少し⇨具たくさん（麦飯少なめ）
※平茸炊き込みご飯を半分残す
※食後すぐ腹痛、30分ほどで治った
今回も最後まで読んで頂き、ありがとうございました♪
今週も頑張ります