ヨガをやってみようかと思うんですよね。
あっ、私じゃなくて
④ちゃんが
以前のブログで
最近、アクロバット体操にあまり行けていない
と書きましたが
やはりサボればサボるだけ
身体も硬くなってきました
もちろん登る前に必ず
ストレッチはしますが
いつも体操教室でやっているような
負荷がないので④ちゃんには
物足りないようです。
これから先
塾の模試などが入ってくると
体操教室にますます行けなくなるし
体操教室の人数が増えてきて
行っても動く時間よりも待機している時間の方が
長くなってきたのも
勿体無いと思う原因のひとつ
体操あるある。
ちなみに振替しようとしたら
体操の先生は週1しか来ないため
ジャズダンスに振替になる🤣
なら他の体操教室でも？と探しましたが
やはり柔軟重視の子供向け体操教室などなく。
最近増えてきた
ストレッチ専門店などに行ってみようか？
とも思いましたが
調べるとチェーン店のマッサージ屋さんと同じで
当たり外れがあったり
自社研修だけの新人さんなどもいたりして
これから長くサポートしてもらうには
ちょっと頼りない
それなら私が信頼している
体操の先生のメソッドを使った
ヨガの先生なんてどうだろうか？
と思い立ったのでした。
しかもスタジオがまぁまぁ近い！！
ヨガなんで、もちろん大人向けですが
パーソナルレッスンをお願いすれば
子どもでも受けられるのではないかと思います。
アクロバットで培われる
瞬発的な動きも大事だけど
ヨガで
呼吸や体幹も意識するようになれば
もっと違う登りができるのではないか？
特に長く登るリードクライミングに
活かせるのではないかと思っています。
今の④ちゃんは
体の柔らかさが武器になっているので
小さい頃から体操していて良かったと思いますが
維持するのが大変！！
しかし、、
体操教室なら月8,800円なのに
パーソナルレッスンとなれば1回5,000円ほど
なかなかですね…
なかなか
私が習いたいわ