今日は二十四節気の冬至。
柚子湯とカボチャの日。
いかがお過ごしでしょうか？
日照時間が一番短い今日は、
貴重な陽射したっぷりでした。
これから日照時間が
長くなっていくスタート。
節目感たっぷりです。
夜が長い時期は、
内に意識が向きやすい。
しかも新月近地点周期で精神的。
今日から自分の内側に
意識を向けて創った世界が
現実化していく節目。
しかも新月近地点周期はスタート。
そして、柚子をお風呂に入れたり、
『ん』のつく食べ物を食べるとか。
そういう風な季節と旬と
心と身体を調えるための知恵。
日々の生活の節目を教えてくれる暦と
心と身体を調えるための知恵がある。
これってすごいことだなぁ。と。
一陽来復の節目には、
いつもより少し長めの瞑想 と
ヘナトリートメント🌿です。
右下に夕陽がちらり。
