今日は一粒万倍日 大安
いかがお過ごしでしょうか？
スマホのアルバムで見ると
昨日も今日も色がそっくりな空模様
連日、梅雨らしいお天気
お部屋の湿度85%
Gracia🌱はスチームも大活躍
シャワーもあるよ～
ってことで
この時期除湿が欠かせない
ここまで湿気を感じると
ちょっと大変と思うけど
１年を通して
この湿気があるからこその恩恵も
除湿とか文明の利器を使ったり
ペパーミントやコリアンダー
ヘナやクレイの自然のお力も
お借りして
なんとかかんとか快適に過ごすところに
近付けることを楽しんでいます
最近はお風呂にペパーミントの精油を
少々垂らすのが心地よく
先日和薄荷に変えたら
物凄い清涼感
なんて爽やかなんでしょう
どうやらメントール成分が
和薄荷の方が多いみたい
ちゃんと湯船で汗もかくわりに
のぼせる感じがなくて
こもった熱感も抜け
爽やかな香りに気分爽快
本当にちょっとしたことなんですけどね
そのちょっとしたことで
気分転換プラス身体も快適
夏のお出掛けにも
御守りのようにペパーミント
ペパーミントが強すぎる方も
いるかと思います
ラベンダーも清涼感のある香りなので
そちらも良いかもしれません
香りの好みは人それぞれ
香りはダイレクトに脳に届くので
特に好き嫌いがハッキリわかれるもの
植物の香りは
自分の体質や体調を
教えてくれたりもします
その時その時
好みが変わることも
夏だからこれ！
より
私は今この香りが心地よい
そんな感覚で選んでみては
いかがでしょうか？
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