こんにちは♪
カウンセラー島倉潤子です。


以前セミナーで、人が生きる目的は『幸せになる事』とお伝えした事があります。
すると、ある受講生さまが、
「ええ⁉️ 何それ!人生は人の役に立つためにあるんでしょ。幸せだなんて、そんな弱々しい事のために人生を無駄にしたくない!」と思ったそうです。
そんな受講生さまでしたが、今ではすっかり幸せ満載の人生にシフトしています🌸🌸🌸
というのも、人生のどん底や犠牲を味わったからこそ徹底的に幸せを追求するようになったのです。

人の役に立つ人生。それも楽しそうです。
私自身、人の役に立つ事が自分の幸せ!と思っていましたし、周りの人に喜んでもらえたら嬉しいし、自己評価が高まったつもりでいました。

でも人の役に立つ人生って、永遠に役に立っていないと自己価値が下がるのです。
次から次へと役に立たないとダメなので、焦ったり自分を駆り立てたりします。
また、自分より役に立つ存在もいたりして!嫉妬や羨望で気が狂いそうになって、ライバルの足を引っ張ったり、引っ張られたりするかもしれません。
頑張って頑張って、疲れ果てて病気になってしまったらどうでしょう? 


OSHOが語った老子のストーリーをご紹介します。

『 老子が弟子と共に旅をしていた。
彼らは何百万ものきこりが木を切っている森にやって来た。
森全体が、無数の枝をつけた一本の大木を残してほぼ切り落とされていた。
その木は一万人が木陰に座れるほど大きかった。

老子は弟子たちに、なぜ大木は切られないのか尋ねてくるよう言った。
弟子たちはきこりのところに行って尋ねた。
すると、「この大木は、枝という枝に節があって何も作れない。まっすぐな枝がない。燃料にもならない。この木は役立たずだ。だから切らないのだ。」

弟子たちは老子のところに戻り伝えた。
すると老子は笑いながら「この木のようになるがいい。お前たちが役に立ったら商品として売られてしまうだろう。
この木のようになるがいい。この木のように全く役立たずに。
そしたらお前たちは大きく大きく成長して、何千何万という人がその下に木陰差見出すだろう」

老子は、最後の者でいなさいと言う。
世間をまるで自分がいないかのように動きなさいと。

競争してはいけない。
自分の価値を証明しようとしてはいけない。
その必要はない。  OSHO  』


胸に響いたストーリーでした。

ただただ、ありのままの自分でいることで、大きく成長できるのですね♪



こんにちは♪
カウンセラー島倉潤子です。


『本来のあなた』とは、
高次元のあなたの本質を思い出していく事
あなたが完全な意識であると思い出していく事
あなたの感情や思考はあなたが選ぶという主体性を持った生き方をすること
あなたの感情や現実にどう反応するかあなたが決められる事
外の環境はあなたの在り方とは全く別の物であると気づき、あなたの感情や思考を意識的に選んで生きる事
心地良い事を実践している
惹かれる事を選んでいる
しっくりする事を追求している
スッキリする事を選んでいる
楽しい事を実践している
腑に落ちる事を選んでいる
ワクワクしている
喜びを感じている
あなたの体験はあなたが自由自在に選び、体験しているあなたを俯瞰し観察出来る
自分で自分を満たす事が出来る
何が起きても常に気分が良く安定している
感情はニュートラル
宇宙意識とつながっている
ハイアーマインドそのものとして存在している
非二元性を生きている
エゴの扱い方を知っている
徹底的に自分を大切にしている
ソースとつながっている
今この瞬間を生きている
愛で満たされている
本来の自分とつながっている幸せに満たされている


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こんにちは♪
カウンセラー島倉潤子です。


今朝のブログでは目醒めについて書きました。
早速読者さまから「保存版ですね!」とご連絡をいただきました。

目醒めについての記事はこちらから

今回は、目醒めの反対、眠りに落ちている事についてお伝えしますが、その前に前回の記事を読んでおく事をオススメします。

眠りに落ちている時はこんな状態
・競争、嫉妬、羨望、対立がある
・感情が感じられない 
・出来事によって感情がアップダウンする
・優劣がある
・他の人に意識が向いている
・人をコントロールしたいと思う
・他人からの承認が必要
・他人から愛される事を望む
・人と自分を比較する
・考え過ぎ
・外側に意識が向いている
・過去や未来に意識を使う

目醒めている状態も書いておきますね〜
・自分の反応、感情、感覚、思い込みに対して、常に観察者というスタンスでいる
・感情はニュートラル
・問題が起きても感情的に振り回されてアップダウンしない
・意識が拡大する
・自然とより深いつながりを感じ、コミュニケーションがとれる
・自分の内側に必ず答えがあると知っているし活用できる
・無限の可能性を知っているし活用できる



尊敬するダライラマ法王は、近代のセラピーについて警鐘を鳴らしてます。

というのも、近代のセラピーのほとんどは、主演俳優を演じながら、主演俳優としてのインナーチャイルドを癒しているから。そしてこの事を内省と捉えている事が多いです。

目醒めている人の内省は、映写室にいて主演俳優の自分を観察する事をいいます。

インド哲学や禅、非二元性の世界観を実践する人は後者に取り組んでいます。

さて、このように書いていると、目醒めている事が良くて、眠っているのは悪い、みたいに思う人もいるかもしれません。でも、それこそが眠っているのだと気付いてくださいね♪

あくまでも、どの領域で生きるかは個人の選択です。波動は高い、低いと違いがありますが、
どちらが優れていてどちらが劣っているというわけではありません。
例えていうなら、ピアノ🎹の鍵盤の一番右の鍵盤を弾く事と、一番左の鍵盤を弾く事に、良し悪しはありませんよね♪

あなたがどの領域の波動で生きるか、あくまでもあなたの選択次第です!


春らしさを感じる朝のお散歩でした。