波動が上がるお野菜ランチ✨

こんばんは☆
カウンセラー島倉潤子です。


卵サンド巡りはさっさとやめて、美味しいお野菜を求めて、お野菜ランチ巡りに絞った私。
先日は火曜日のみ営業という「やまと薬膳」さんに行ってきました。

月毎に変わるメニューは1メニューのみ。
2月はあ大豆のチリコンカンでした。
ひぇ〜〜！
大豆もチリコンカンも大嫌い！
やばい！どーする？
と思ったのも一瞬。
生まれて初めてお豆美味しい！チリコンカンも食べれる！と思うほど優しいお味でした✨



やっぱりお野菜は気分が良くなります✨
写真では見えないけれど、お芋の味噌炒め、今度マネしてみようっと✨✨

波動が上がるランチのご紹介でした🥰



ハイアーマインドを生きるって？

こんにちは♪
カウンセラー島倉潤子です。


ハイアーマインドは、
あなたの中に存在する高次のマインドです。
愛そのものであって、全ての答えを知る叡智そのものです。

これまでにも、ハイアーマインドにつながる方法をいろいろお伝えしてきましたが、
今日は一番シンプルバージョンでお伝えしようと思います。

あなたがハイアーマインドそのものである時、

心地良い
しっくりしている
スッキリする
楽しい
腑に落ちる
ワクワクする
喜びを感じる
訳も分からず惹かれる

あなたの選択次第で、気分が落ちることがなくなります✨✨


サロンのシトリン達✨
太陽を浴びてキラキラです。
シトリンは波動を上げる効果、抗うつ、金運アップ、邪気払いなどに効果があるそうです。


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ラクな夫婦関係のために✨

こんにちは♪
カウンセラー島倉潤子です。


今日は久しぶりにパートナーシップをテーマにお伝えします。
以前、4〜5年前までとは、お伝えしている内容が大きく変化しました。今日は最新バージョンです！

ズバリ！　結婚生活でどうしたらあなたがラクになれるか❓がテーマです。
パートナーとコミュニケーションに取り組むとか、パートナーを許すとか、パートナーに歩み寄るとか、めんどくさい事は一切ありません‼️笑

今日、お伝えしたいのは、

あなたがパートナーとの関係で、何を体験しているのか、じ〜〜〜〜っくりと意識を向けてくださいってこと✨

あなたはパートナーとの関係で、
どのような感情的な反応が起きますか？
どのような思考が湧き起こりますか？
パートナーと一緒にいる時のあなたの感覚は？

喧嘩をしている時、
あなたの意識はパートナーに向けられている事に気付いてください。

・なぜ、彼/彼女はあんな酷い言い方をするんだろう❓
・彼/彼女は、一体全体何を考えているの❓
・彼/彼女の気持ちが知りたい‼️
・あっちが先に謝ればいいのに‼️
・あの人がああだから私はこんな辛い思いをしているんだ‼️

喧嘩相手にフォーカスしていると、延々と粗探しをして負のスパイラルにはまってしまいます。

また、仮面夫婦になっている時、
あなたの意識は子どもか仕事、趣味に向けられている事に気づいてください。

・どうせパートナーはあてにならないのだから、子どものために生きよう‼️
・私たち夫婦は自由人。お互い仕事に没頭‼️
・趣味だけが私を満たしてくれる、、

または、パートナーシップ夫婦関係で上手くいかない理由を
・両親が酷かった、家庭環境が悪かった、運が悪かったと囚われていないでしょうか。


あなたがあなたを俯瞰して観察する時、
あなたはあなたを大切にしている事になります✨
外側の何かからではなく、あなたの内面に答えがある事に気づくでしょう✨

するとね、何故か
夫婦関係が勝手に良くなっていたり、
パートナーから謝ってくれたり、
問題と思っていた事がラク〜〜に解消されているのです💓💓💓✨✨✨

コツさえ掴めば、これほどラクして変化する術はありません！！
が！
あまりにも外側に意識をフォーカスする癖が私たちにはついています。
意識をあなたに向けていくサポートをしています✨


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