こんばんは☆
大雨で被害に遭われた方にこころからお見舞いの気持ちを送りたいと思います。
カウンセラー島倉潤子です。
久しぶりの青空！
やはり清々しいですね✨✨✨
素敵な写真が撮れて我ながら惚れ惚れ💓
大雨で被害に遭われた方にこころからお見舞いの気持ちを送りたいと思います。
また今回の大雨も、雨雲レーダーで異常な動きが見られるようです、、
TVのニュースだけでなく、情報を集め、吟味しないとですね。
ただし、情報で気分が落ちる方は自然と仲良くお過ごし下さいね💓
こんにちは☆
写真は20センチのエビフライ🍤🍤 安いし美味しい✨
カウンセラー島倉潤子です。
先週、実家の母のお見舞いに行ってきました。
体調を崩し6月から入院生活が始まったのですが、東京に住む私はなかなか面会が出来ず、ようやく主治医の許可がおりたのでした。
久しぶりの実家では、友人に会ったり、美味しいもの食べたり、息子と一緒だったので楽しい小旅行みたいでしたが、母のこととなるとこころがざわつきました。
孫の顔を見て嬉しそうな母、嬉しそうな母を見て嬉しい私。行って良かったと思ったとたん、私は母の病室を見て一瞬凍りつきました。そこはとても清潔なのですが、ショッキングなほど殺風景だったのです。
母の人生って何だったのだろう？と思わずにはいられませんでした、、
帰り道、思い出されるのは母の病室。久しぶりに涙がポロポロポロポロこぼれ落ちました。
でも！こんな時、こころの声を聴く習慣があることで本当に本当に助かっています✨✨
私が感じる気持ちや、出来事で引き起こされる思い込みが、あっという間にリリースされていくからです。
家族のことって、目を背けると悪化の一途を辿るように思いますが、直面すると、自分らしく生きるきっかけになると思います💓
GRACE WORKSの個人セッションやセミナーでは、私が実践して、良いと思うものをご提供しています。
・簡単に感情と思い込みの解放が起きる
・悩みや問題が長続きしない
・自己に直面しやすい
・直面した後の人生が簡単になる
・自分らしくリアルに生きることができる
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。
写真は20センチのエビフライ🍤🍤 安いし美味しい✨
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こんにちは☆
無理して我慢して犠牲に生きている方、そろそろ別の方法に切り替えてみませんか？ もっと楽になる方法をお伝えしています。
カウンセラー島倉潤子です。
「子どもにとって、一番の望みは家族の幸せです。」心理学を学び、このことを初めて聞いた時、そうそうそうだった！確かにそうだったけれど、いつの間にか、諦めて、ひねくれてしまったんだ、と思ったのでした。
私にとって家族は、本音は言えず、緊張感があり、居心地が悪く、なかなか幸せを感じられない場所でした、、、。まあでも、だからこそ、家族の幸せや自分の幸せ、何の為に生きているのか興味を持ち、仕事をするようになれたので、両親には感謝しています。
今の私はというと、自分の家族を持ち、相変わらず家族の幸せがとても大切ですが、そのためにはまず、私が一番幸せになろうと思っています！
自分のための静かな時間を持ったり、自然とのつながりを楽しむ時間を持ったり、私が心地いいと思うこと、好きなことを大切にしています。
また、3年前から我慢や無理をすること、犠牲的になることも徹底的に排除してきました。
我慢や無理や犠牲をやめるって、実はなかなか難しい。本当にやめていいのか、他の人に迷惑にならないのか迷いもありましたが、いざどんどんやめてみると、あいたスペースには良いことしか入って来ないことも分かりました。
無理して我慢して犠牲に生きている方、そろそろ別の方法に切り替えてみませんか？ もっと楽になる方法をお伝えしています。
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