感情を解放する方法のメリット・デメリット

こんにちは♪

今日は感情を解放する種類についてお伝えします。

感情を解放する時、

1、過去を追体験しながら感情を解放する方法

2、過去を追体験する事なく感情を解放する方法

があります。

どちらにもメリット・デメリットがありますが、

私のセッションではクライアントさまの

感情に対する知識や成長度によって両方を

使い分けています。

それではメリット・デメリットをお伝えしますね！

過去を追体験する方法

メリット

ハートを開き時間をかけて感情を感じる、という体験をする事でスッキリしたり、感じる事、そのものを学べます。どんな感情も感じる事で具合が悪くなる事はありません。むしろ抑圧すると病気の原因になってしまいます。

本来瞬間瞬間に湧き上がる感情を感じる事が出来ると人類はもっとハッピーになっているはずです。

感情中枢タイプが好む方法です。

デメリット

トラウマが大きい場合相当の苦痛を伴い人によってはさらに抑圧の原因を作ってしまいます。人によって習得に時間がかかる場合があり、かなり個人差が生じます。

カウンセラー、セラピストに高度なスキルが必要ですが、カウンセラー、セラピストの負担は深刻です。自己ケアが出来ないとネガティブなエネルギーを溜め込み病気を誘発しやすくなります。

また、思考中枢タイプには苦手に感じる事もあります。

過去を追体験しない方法

メリット

圧倒的にクライアントの負担が少ない。習得するとセルフヒーリングが簡単に出来ます。感情中枢タイプ、思考中枢タイプ、本能中枢タイプ、その他どんなタイプの人にも簡単な方法です。

極めて短時間で感情が解放される。

デメリット

自分で感情を感じるスキルが身につかない。

感情を感じる事で得られるご褒美のような至福感は得られない。

GRACE WORKSの個人セッションやセミナーでは、ハートで感じるスキル、ハートで愛を感じるスキル、簡単にわずか数秒で苦痛を伴う事なく感情を解放するスキルを組み合わせ、

感情指数を上げる方法をお伝えしています。

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感情と波動

こんにちは♪

このところ波動についてお伝えしていますが、

この回からご覧の方はぜひブログを遡って読んで見てくださいね。

あらゆるものは振動していて振動数、周波数として表されます。

ラジオを聴く時好きなラジオ局に周波数を合わせるように、私達は感情を感じる事である種の波動を発します。

いつも愛や喜びを感じている人は、

幸せを感じ、幸せな人や出来事を引き寄せます。

いつも罪悪感や自己攻撃、絶望感などを感じているとそれに見合った体験を引き寄せてしまいます。

類は友を呼ぶ、といいますが、

あなたの周りの人や出来事、興味のある事、実現している事を見渡すとあなたが発している波動がだいたい分かるはずです。

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感情のスケールと波動

こんにちは♪

今日は「感情のスケールと波動」お伝えします。

感情は、そもそも良い感情悪い感情というものはありませんが、

高い波動を持つ感情、

低い波動を持つ感情があります。

私達は近い波動を持つ人や物、出来事を引き寄せるようになっています。

以下、感情を22段階に分けたものです。

一番高い波動を持つ感情は「喜び」や「愛」、

一番低い波動を持つ感情は「恐怖」や「絶望」などになります。

私達は人として、どの感情も味わい体験する事で

感情に対する免疫をつけ、人として成熟していきます。

でもネガティブな感情は感じるよりも抑圧する事を身につけてしまい、感情の対処を学ぶ事もなく大人になってしまうのが現状です。

抑圧された感情は、解放される日を待ち望んでいます。

一見酷い出来事が起きたとしても、もし感情が解放されたら、人として成長する機会になりますが、

その機会を感情的に人と争ったり、感情にうんざりしたり、さらに感情を切り離したりしていると、人間関係のトラブルは深まります。

実は男女関係も親子関係もトラブルのほとんどは感情に関連したもの。

反対に言うと感情の対処が出来ると

人間関係のトラブルは解消してしまいます。

GRACE WORKSの個人セッションやセミナーでは感情の対処法をお伝えしています❣️

ご興味がある方はお問い合わせください。

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