意識の方向

こんばんは☆

カウンセラー島倉潤子です。

意識には２つの方向性があります。

一方は分離、もう一方は統合です。

私たち人間の大半は、分離を体験するために、人生の前半約18年は分離していきます。

分離した結果、自分の中にたくさんの自分が生まれ、そのメインパーソナリティのいくつかがあなたのアイデンティティとなります。

人生では、対立、争い、競争、ジャッジ、批判、頑固、抑圧、否認、罪悪感などのネガティブな感情、自己否定を体験します。

やがて分離ばかりしていても、人生がうまくいかないことを知り、統合に向かいます。

統合では、バラバラになった自己が、人とのつながり、愛、自分への許し、喜び、楽しみ、感謝、祝福、自己肯定感、直感、真実を体験していくことで統合していきます。

統合は全体性であり一体感となっていきます。

写真はライオンズゲートが閉じる時、雲の中にライオンが現れた写真です。

☆個人セッションやセミナーのお申込み、お問い合わせはここをクリックしてください☆

8月の木々たち

こんにちは☆

カウンセラー島倉潤子です。

毎朝リヨンくんのお散歩をしていますが、このところ朝7時には30度はあるのでお散歩も大変です。

でも朝の太陽の光を浴びて、体を動かしていると

気持ちよく一日をスタートできます。

8月に入り、植物に元気が戻ってきたように思いました。6月7月は、木々に話しかけても、反応が悪く、口を閉ざし重怠い感覚ばかり伝わってきました。梅雨のせいではないことは分かりました。

植物たちは人々の行方を見守り、疲れているように感じられました、、、。

それが8月になると、日差しは強くとても暑いのですが、木々のオーラが光始めたのです。対話が軽やかになってきました。息がしやすくなって、笑っているように見えます。

地球と人々のお掃除は上手くいっているよ、

と言わんばかりです。

キラキラ輝く木々の光にうっとりしてしまいました。

写真は暑すぎて撮り忘れてしまいました🌞

本当の自由

こんにちは☆

カウンセラー島倉潤子です。

今日は「自由」についてお伝えします。

本当の自由は、あなたのこころが自由になることです。

それは、あなたがどんな自分であっても「これでいい！」と思えるかどうかです。

あなたはダメな自分、愚かな自分、失敗する自分、ダラダラしている自分に優しくしていますか？厳しくダメ出しをしていないでしょうか？

以前、小学校向けに講演会をした時のことです。

打ち合わせのためにPTAのお母さん方と意見交換を行いました。

どんなお話をするといいか、お母さんのリアルなお悩みにお答えしたかったからです。

どのお母さんもとても素敵。一生懸命に子育てに頑張っていました。

でも、どこかで自分にとても厳しい。

これじゃダメ！もっといいお母さんにならないとって自分へのダメ出しをやめられないように感じられました。

でもね、どんな自分であっても、責めないで「そこにいていいよ」とこころから思たら、あなたはどこにいても何をしていても自由になることが出来ます。

あなた自身だけが、あなたをこころの檻から救うことが出来るのです。

私は胸を張ってこのことを主張したいのです！

なぜなら、私が体験してきたことだから。

もっと良くならないと！と自分へのダメ出しに膨大な時間をかけてきました。

私自身がこころから自由になれたのは、これでいいんだよってどんな自分も認めることが出来るようになったからです。

ベーシックコースでは本当に自由になりたい方のためのコースです。

☆個人セッションやセミナーのお申込み、お問い合わせはここをクリックしてください☆