こんにちは♪
カウンセラー島倉潤子です。
他人軸で生きていると、、、
例えば、子どもの頃お母さんからああしなさい、こうしなさい、とばかり言われて育ったとします。
それでもって素直で真面目なあなたは言いつけを良く聞く良い子だったとします。
するとね、
あなたの好きは無視されるし、
あなたの考えは無視されて、
考えなくても言われた事をやれば良いから
結構楽チンだったりして。
しかもそこそこ出来ちゃったりすると褒められる事もあるものだから。
人生こういうものか、と思うようになります。
そして、
自分で考える力が育たないばかりか、
何が好きで、
何が楽しいか、分からなくなります。
意欲がなくなって、
何もしたくなくなる、
動けなくなってしまう事もあれば、
他人からの目、他人の評価が気になって
ますます人が喜びそうな事をして
ありのままの自分からかけ離れてしまいます。
今、とても多くの人がこのような体験で
苦しんでいます。
素直で真面目だからこそ他人軸にはまってしまうなんてナンセンスですよね！
少しでも当てはまるなぁ、って思ったら、
今日から自分の事をとことん大切にする事を
選んでください✨
あなたが心地良く感じる事、
リラックスする事、
深呼吸、
一人ゆっくり出来る時間を
どうぞ大切に✨✨
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