こんにちは♪
心理カウンセラー島倉潤子です。
先日、時間についての個人セッションを行いました。
時間がない、もっと休みたいと思う気持ちには、時間が有限で有限だからこそ欠乏感が生じます。
時間はいくらでも作り出すことが出来る、と思っている人は時間が無限なので豊かな気持ちでいられるし、創造的になります。
人は時間にどのような思い込みがあるかで時間よ使い方が変わって来ます。
私の場合、何か物事をスピーディに出来る事に価値がありました。子どもの頃、早く早くと急かされましたし、次第に効率的である事に価値を感じるようになったからです。大人になると誰に急かされるわけではありませんが、自分で自分を駆り立て、ダメ出しをする悪循環にはまっていました。
個人セッションで気づいたのは、時間が有限であると、効率的に物事を運びたいのに、根底には欠乏感があるのでエネルギーを奪っている事があるのです。
効率的を追求すると必ず非効率的はコインの裏表として存在します。だからでしょうか。
私達は効率的にも非効率的にもあらゆる事を体験するように出来ています。
覚醒した意識は全てをただ受け入れます。
ただ体験する事が分かっているからです。
覚醒した意識はあらゆる事に等しい価値を持つこと。
時間という観点からお伝えしました。
