こんにちは♪
心理カウンセラー島倉潤子です。
今月は面白いくらいに自分を発見する毎日です。
日々の些細な事がきっかけとなって、
自分にダメ出しをしている部分、人を批判する部分が見つかります。
そんな時は本来の私に戻る格好のタイミング！
と思いながらセルフワークに取り組みます。
私の場合、私自身が、自分らしさ、幸せな私の実験台です。完璧ではないからこそ発見したものやその喜びをすぐにお伝えでき、その事を受け取ってくださるクライアントの皆さまにはとても感謝しています。
さて今日はFBで友人の投稿を見ていて、いろんな私が浮上しました。
私の個人のアカウントにはセミナーで出会った人、古い友人、仕事上のお付き合いのある人、PTAのお母さん、親戚など様々にいます。
ふと投稿しようかどうか思い悩みやめてしまいました。
古い友人の顔が浮かびました。PTAのお母さんの顔が浮かびました。
私が見せていた私に違いがある事に気付きました。
古い友人向けの私は、今の私と少しギャップがある事も思いました。古い友人にもいくつかグループがありました。
その時に身につけていた私の仮面が今のありのままの私を表現する事の錘になっている事に気付きました。
今はもうほとんどお付き合いがない古い友人達。あの友人は今の私をどう思うのだろう？
他人軸の私が現れました。
ただ一つ一つの私ん認識するだけでバラバラと崩れ落ち穏やかな気持ちになりました。
気付きを持って良し悪しの判断をしないで自分を知っていく。シンプルですがヒーリングが起きると二度とわずらわされる事がなくなります。
詳しくは個人セッションでお伝えしています。
個人セッションの詳細はこちらから。